9月臨近，不少學(xué)校已陸續(xù)發(fā)布開學(xué)通知，并對師生們開啟了14天健康監(jiān)測。如期開學(xué)，校園內(nèi)消殺是否到位、學(xué)生在校如何防護(hù)、吃什么能提高孩子的免疫力等問題成為家長關(guān)注的重點(diǎn)，以華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院為主體的國家重大公共衛(wèi)生事件醫(yī)學(xué)中心，近日就相關(guān)問題進(jìn)行了解答。

戴口罩要規(guī)范

早上去學(xué)校時(shí)孩子的口罩戴得好好的，下午放學(xué)時(shí)口罩就脫離了口鼻，“溜達(dá)”到了下巴，甚至不知去向。這樣的情況很多家長都遇到過。因此，家長一定要再三地囑咐孩子上學(xué)、放學(xué)途中全程佩戴口罩，與他人保持安全距離。

在校期間老師也要督促學(xué)生全程佩戴口罩，公共場所如教學(xué)樓、圖書館、體育館、食堂、學(xué)生宿舍樓等，嚴(yán)格實(shí)行“戴口罩”的防控措施，佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

佩戴口罩時(shí)注意分辨口罩的正、反面和上、下，口罩的金屬軟條應(yīng)該向上，用手指按壓金屬軟條至貼合自己的面部輪廓，佩戴完成時(shí)口罩必須覆蓋口鼻和下巴，摘脫口罩時(shí)手不要接觸口罩的外側(cè)面。

目前所使用的口罩均為一次性防護(hù)用品，不可重復(fù)使用，根據(jù)產(chǎn)品說明書上的使用時(shí)間進(jìn)行更換（一般4～6小時(shí)），如果口罩被污染或浸濕應(yīng)及時(shí)更換。

勤洗手不可少

孩子天性活潑，喜歡東摸摸西摸摸，日常生活中手衛(wèi)生也非常重要。手衛(wèi)生方式主要包括洗手和衛(wèi)生手消毒。洗手是采用流動水和洗手液（皂液等）清洗雙手，衛(wèi)生手消毒是采用速干手消毒劑揉搓清潔雙手。洗手和衛(wèi)生手消毒都要采用標(biāo)準(zhǔn)的六步洗手法進(jìn)行，即“內(nèi)、外、夾、弓、大、立”，整個(gè)過程持續(xù)不少于15秒。當(dāng)手部有明顯污染物時(shí)，應(yīng)洗手；當(dāng)手部無明顯污染物時(shí)，洗手或衛(wèi)生手消毒均可。

需要進(jìn)行手衛(wèi)生的時(shí)機(jī)包括：佩戴口罩前、摘脫口罩后、進(jìn)食飲水前、便前便后、接觸公共設(shè)施后、回到住所后。同時(shí)注意戴手套不能替代手衛(wèi)生。

課間適度戶外活動

校內(nèi)防護(hù)首先是入校晨檢，如果有發(fā)熱或者疾病狀態(tài)的學(xué)生不能入校，單間隔離，及時(shí)上報(bào)，通知家長帶學(xué)生及時(shí)就醫(yī)。

在校期間如果戶外活動還是建議全程佩戴口罩，但不要嬉戲打鬧，保持安全距離，如果出汗、污染后及時(shí)更換口罩。家長最好為孩子準(zhǔn)備好備用口罩、手消毒劑等防護(hù)用品。

在校進(jìn)餐分時(shí)分批

現(xiàn)在大多數(shù)中小學(xué)生中午都是在學(xué)校進(jìn)餐，一個(gè)班平均50名孩子坐在一間教室里同時(shí)吃飯，密度過高不可取。建議學(xué)�？梢苑謺r(shí)段分批就餐，一次25名孩子，或者采用“十字”分隔擋板，教室保持通風(fēng)。如果有餐廳，也是同樣需要采用“十字”分隔擋板，排隊(duì)注意一米間距，進(jìn)餐時(shí)因?yàn)槿∠铝丝谡�，盡量不要交談。餐具一人一具一用一消毒，或者采用一次性餐具。

吃什么能夠提高免疫力？

沒有任何一種特定的食物能夠幫我們提高免疫力、抵抗新型冠狀病毒。任何商家宣稱能夠“有助于抵抗新型冠狀病毒”的食物和保健品，都是在渾水摸魚。

建議大家每天都要健康均衡飲食，這樣才有助于人體獲得均衡的營養(yǎng)，對免疫系統(tǒng)有幫助。碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜、水果、雜糧等富含維生素和纖維素的食物都要合理攝入。

學(xué)生在校突然發(fā)燒，學(xué)校該如何處理？

如果學(xué)生在校發(fā)熱，老師要立即叮囑學(xué)生戴好口罩隨學(xué)校指定人員到隔離室。更換外科口罩或者防護(hù)口罩（N95），陪同的所有老師也要更換口罩，休息5分鐘后復(fù)測體溫，如果仍≥37.3℃，根據(jù)要求登記上報(bào)，同時(shí)撥打120就近送至指定的定點(diǎn)醫(yī)院的發(fā)熱門診就診，老師與家長聯(lián)系告知具體情況，讓家長盡快趕到定點(diǎn)醫(yī)院。

同處于同一空間的其他學(xué)生和老師原地隔離觀察，待該學(xué)生的診斷結(jié)果明確后分類處置。等待期間，學(xué)校要做好學(xué)生的健康教育和安撫工作。

學(xué)校消殺重點(diǎn)區(qū)域有哪些？

學(xué)校應(yīng)配備充足的消毒物資及個(gè)人防護(hù)物資，開學(xué)前對校園開展全面的環(huán)境衛(wèi)生整治，包括教室、食堂、宿舍、圖書館、衛(wèi)生間等所有場所進(jìn)行徹底的衛(wèi)生清潔消毒，通風(fēng)換氣，對校園內(nèi)使用的空調(diào)系統(tǒng)和公共區(qū)域物體表面進(jìn)行預(yù)防性消毒處理。

以上場所的重點(diǎn)部位（如門把手、課桌椅、講臺、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下床扶手等），安排專人每日進(jìn)行清潔消毒，同時(shí)做好垃圾分類和清運(yùn)。

教室內(nèi)如使用空調(diào)，應(yīng)當(dāng)保證空調(diào)系統(tǒng)供風(fēng)安全，并適當(dāng)開窗通風(fēng)。一旦發(fā)現(xiàn)新冠肺炎確診病例和疑似病例時(shí)，應(yīng)立即關(guān)停其活動區(qū)域?qū)��?yīng)的集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)，并在當(dāng)?shù)丶部夭块T的指導(dǎo)下，立即對上述區(qū)域內(nèi)的集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行強(qiáng)制消毒、清洗，經(jīng)檢驗(yàn)、評價(jià)合格后方可重新啟用。

特別提醒大學(xué)生返校后也要做好寢室的消殺。首先要開窗通風(fēng)，地面、桌面等物體表面采用500㎎/L的含氯消毒液擦拭消毒。日常寢室每日開窗通風(fēng)不少于兩次，每次不少于30分鐘，寢室地面、物表每日至少進(jìn)行一次徹底的清潔。（陳瑜 譚莉 鄧國歡）

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